Wednesday, August 28, 2019

No es rendirse, es aceptar

No ceder, pero puedo acostumbrarme a estar aquí, a la vida, no agachar la cabeza ante ella, simplemente respetarla por que es todopoderosa. Sólo me quedo con los momentos como cuando el sol entra por la ventana de la sala, o cuando estoy en el piso 15 observando la aurora y es todo tan apacible. No importa lo que haga, la vida va a continuar con sus etapas, niñez, adultez, por cierto ya estoy en la adultez, y ves siempre me pasaba qujándome y que ha cambiado?Al menos las cosas al rededor no tanto. El problema es que sigo quejándome de lo externo, es decir algunas cosas son mejores, o son como corresponde, tengo autonomía, soy un profesional, mi criterio ha madurado, soy un adulto, tengo novia, casa, salud, puedo hacerlo todo. Pero debo hacer las paces con la vida, reconciliarnos y ser compañeros de viaje, al final yo moriré la vida seguirá con sus misterios para otros, pero conmigo en lo que reste ya está bien, te perdono, por ser tan vida.

Soy Clay Jensen y quizás todos lo somos, siempre tenemos diálogos con nosotrods mismo, a veces vivimos tan atormentados pensando y repensando las cosas y Clay ojalá pudieras entender que la vida siempre será constante, pase lo que pase tu puedes quedarte en el pasado pensando en Hanna o en Bryce, pero la vida seguirá y tu serás adulto como yo, ya no te reconocerás en el espejo y seguirás con esas cosas en la cabeza, asío que debes hacer las paces con la vida, ser consciente que es más que nosotros, y adecuarte a ella, pero no es resignación, no pienses que es cobardía, simplemente es asumir tu rol, y eso nos hará disfrutar, así irá desapareciendo las ideas de el tiempo, de los días, de las horas, de lso deberes, simplemente intentarás ser como la vida, constante también, debes ser un hacedor por supuesto, pero ahora que estás reconciliado, serás un hacedor feliz, porque por fin entiendes que no hay que ir contra corriente, al final seguirás haciendo lo de siempre intentando destacar, pero esta vez en calma y con paz.

Quiero visitar a mis papás mañana, porque es una suerte tenerlos, porque empiezo a ver el día como lo es, sólo un día que es parte constante de todo, no importa si es jueves o viernes, sólo importa que es la vida.

Tuesday, August 27, 2019

quizás...27.08.19

Quizás no se trata de pensar, sino de hacer de estar todo el tiempo haciendo algo. He notado que cuando el hacer alguna actividad es como una droga no te permite pensar y cuando los pensamientos no son del todo alentadores quizás sea mejor no pensar entonces estar ocupado haciendo cosas.
Veo a la gente metida en sus cosas, el trabajo, un negocio, cuidando a sus hijos, sea lo que sea que estén haciendo están absortos en la tarea, no puedo despreciarlo, pero tampoco puedo sentior admiración están autómatas como yo cuando voy al trabajo, entonces decido salir a caminar a comprar algo o ver una serie, o leer el periódico, o cocinar, o colocar un estante, o limpiar la habitación; cuando estoy haciendo algo los pensamientos se van, de vez en cuando se asoman para recordarme que algo anda mal, pero la siguiente ocupación la disipa. Pero eso sería como rendirse, eso sería como aceptar que soy como el resto de gente y no lo soy, algo arde en mi pecho, algo en mi ser me agita porque es una sensación  de estar cerca de algo. Entonces al meditación pero últimamente no me ha estado ayudando, no logro calmar mis pensamientos, no logro calmar el mar bravío de mi mente. Una cosa tras otra me ocupan las horas, se acaba el día y así se acaba la vida.

Pero lo cierto es que la vida no se detiene a esperar, la vida avanza como un soldado blindado recibe las balas, recibe golpes, pero no le afecta nada, avanza y avanza, entonces si me detengo a filosofar la vida seguirá avanzado, el cabello seguirá cayendo y los otros seguirán haciendo cosas ; por lo tanto no me conviene detenerme, quizás pensar pero jamás detenerme.

Entonces no hay esperanza, la vida de todos está destinada a transcurrir aun sin nuestro consentimiento, ella tiene que trabajar, yo tengo que trabajar, yo tengo que encajar en las formas, estudiar, ser capaz, ser mejor, competitivo, generar dinero, otorgar medios a mis hijos, etc etc la vida es quizás un sufrimiento que no hemos pedido, pero que es irremediable y obligatoria.

Pero eso desde el punto de vista pesimista, mirad, si yo puedo decidir hacer esta existencia absurda más bonita, hay muchas cosas por las que agradecer, simplemente seguiré haciendo cosas, pero consciente, y por eso ya soy privilegiado, muchas mentes ni siquiera saben que pueden cuestionar su vida, y muchas mentes si y que grande formar parte de estos últimos.


Quien juega con quién

Todo puede resumirse en el control de la mente, porque todo caos y toda gloria lo ocasiona la mente.

Veo un poco con asombro como juega mi mente conmigo, empiezo a crear cosas en mi cabeza a crear tareas imaginarias que dotarán al día de "productividad" y lo cierto es que no sé que hacer con mi tiempo: - Tocar guitarra y aprender una canción por día, - Pintar un cuadro para luego exhibirlo en mi sala, - Leer libros que los intelectuales han opinado que son buenos, - Salir a correr para ser un atleta en la oficina y destacar, - Escribir un libro, quizás por la idea trillada que uno debe "publicar alguna vez en la vida", - Mandar Cvs, - Aprender el inglés,. Qué es lo que realmente busco, porque me afano tanto en tareas, y me descubro pensando y pensando en futuro en pasado, jamás conectado y cuando reparo en esa conección decido vivirlo, sentirlo, como ahora. Quizás lo único importante sea escribir, sea estudiar la mente e intentar dominarla. Y me pregunto , me alcanzará el tiempo?

Me gustaría pintar o retratar estos momentos, calidos y tibios, verde, blanco, liberatd.

Ayer fue un día frío, hoy el día se apiadó y nos regala abrazos de tibio clima.

Ahora hacer mi lista mental de actividades:

- Tomar las medidas de el mueble de sala
- Almorzar
- Pagar CMR
- Separar el mueble
- Comprar para la cena
- Comprar libros
-
-

Thursday, August 22, 2019

Soy la presa

Aun sigo siendo la presa de mis demonios, de mis ansiedades, de mis esquemas mentales.
Quedó claramente demostrado; empezaba bonito el día con ideas buenas, desayuno rico y nutritivo, todo iba bien, hasta que algo planeado no sucedía, algo trivial, algo cotidiano que sin embargo rompía mi esquema mental de mi día. Eso ha estado atormentándome y saboteando incluso mis meditaciones. Recién ahora que veo casi resuelto el problema es que puedo estar más tranquilo.

Lo mencionado sólo significa una cosa, que debo seguir trabajando en las meditaciones en mi mente.

Wednesday, August 21, 2019

Mantras antes de empezar Meditación

Soy un ser de paz
Soy un ser optimista, con pensamientos positivos
Soy un ser exitoso
Los resultados positivos de mi vida refuerzan mis pensamientos positivos

Hay una linea delgada entre esa vocecita interior que nos ladilla a diario en cada minuto en cada instante con pensamientos fatalistas. "No te darán el trabajo" "no conseguirán el piso" "llegarás tarde" "no te queda bien la ropa", etc y etc. Esa linea delgada se puede cruzar con meditación, acostumbrando a tu mente a pensar positivo y a reforzarlo con acciones exitosas y poco a poco esa vocesilla será menos fuerte y cuando menos lo espere será reemplazada con sólo pensamientos optimistas y esedía, Dios ese día seré como una máquina exitosa, a cada paso, cada día.

Esta imagen puede resultar sin sentido, pero a mi me recuerda lo más profundo de la vida, la simplicidad de las cosas bellas, el contraste, la claridad, el calorsito, todo es tan claro.


La vida siempre será la vida

Segundo día de libertad:
Cuando tenemos la ocupación de hacer cosas que creemos que son las que "deberíamos estar haciendo" nuestra mente encuentra calma se tranquiliza y no se preocupa por "perder el tiempo" o por no "ir remando en la dirección correcta", por ejemplo "el estar trabajando" muy a pesar que nos disguste el trabajo o que detestemos estar frente al computador en la oficina viendo morir nuestros días; nuestra mente sabe que es lo correcto y no entra en pánico.

Otro ejemplo, cuando es sábado o domingo y creemos que estos días si está bien tomarse una siesta de 2 horas o levantarse tarde está permitido; porque son los días en que uno sí tiene licencia para hacerlo. Pero gran equivocación, la vida es una línea horizontal con paso permanente y firme, la vida no se secciona en días, en semanas, o en años, y empezamos construir ideas de nuestra vida "políticamente correctas".



Qué sucede cuando estamos de vacaciones y no tenemos un viaje o alguna actividad, es decir tenemos la libertad que tanto hemos añorado; no tenemos la preocupación de trabajar porque estas vacaciones son pagadas; entonces la mente se estresa; para ser más exactos; mi mente entra en "alerta" y empieza a agendar actividades para "aprovechar el tiempo". Lugares donde ir, horarios para levantarse, personas a las que visitar, actividades que hacer, el gimnasio, salir a correr, comprar cosas, etc etc. Pero claramente no es el camino correcto; así que decidí meditar cada hora y mi lema de estos casi 15 días; 150 horas aproximadamente tendré un sólo lema: "aprender a conectar mi mente con mi cuerpo" Para ello necesito hacer planes grandes y medianos y empezar el día con un todo list; para luego solo saltar de actividad en actividad; y durante cada actividad debo estar concentrado en experimentar la felicidad o la sensación de estar vivo, pero no una vida hedonista; sino una vida simple y real, comparada con cualquiera que es capaz de sentir frío o calor.

Pero me sucede una cosa. Cuando estoy con mi "novia". (término que he acuñado hace no mucho porque me parece tierno, cursi y muchísimo mejor que decir "enamorada") En fin, decía que cuando estoy con ella mi mente no divaga en lo del tiempo y el "deber ser"; por lo tanto concluyo que ella debe ser lo equivalente en mi vida a la meditación.



Tuesday, August 20, 2019

Libros que me han de leer

Soy de aquellos a quienes los libros los buscan, los autores en una casualidad misteriosa de la vida me encuentran a través de un reportaje, una revista, una biografía. De pronto caigo con personajes como Gerald Martín, un Inglés biógrafo de nóveles latinoamericános de la talla de Miguel Angel Asturias (Guatemalteco), Gabriel García Marquez (Colombiano) y desde hace 10 años de Mario Vargas Llosa (Peruano). Entonces desde hace dos días estoy haciendo un listado de libros que me han de leer, libros que por alguna razón anacrónica llegaron a mis acrisolados oidos:

- Miguel Angel Asturias (Guatemalteco) - Libro: Hombres de Maiz - Según Herarld el biografo de los nobeles es la mejor obra latinoamericana del siglo XX 
- Gerarld Martín (Ingles) - Libro: Una Vida - La Biografía más completa que se ha escrito del Gabo 
- Frederic Neitche (Aleman) - Libro: Humano demasiado Humano - Recomendado por un filósofo contemporáneo Darío Sztajnszrajber
- Darío Sztajnszrajber (Argentino) - Libro: Filosofía en 11 frases - Presentó su libro en la FIL 2019
- Jaime Baylys (Peruano) - Libro: Pecho Frío - Recientemente presentado en FIL, Historia de fácil lectura y divertida 
- Renato Cisneros (Peruano) - Algún día te mostraré el desierto - No me entusiasma mucho este autor, sin embargo fue recomendado por Jaime Bayly

Sunday, August 11, 2019

la vida bella

A veces me siento como Sheldon, a veces pienso que tengo actitudes egoístas con G como él con Amy Farraw, a veces creo que ella me ve como ella lo ve a él...hoy dijo que hace 2 meses ya tenía licencia de conducir pero que le hacía sentir importante que lo lleven en el auto.."ser importante" no importa, ahora que la mañana avanza tranquílamemnte siendo sábado no importa nada, la lectura, el agua, la claridad de la vida, eso es lo que importa, me siento tecnológico de siglo XXI con mis audifonos de nanotecnología... y el clima es cálido y la vida es bella, es ahora que lo pienso, la claridad que he buscado durante mucho tiempo en mi vida cuando era pequeño y vivía en la casa de mis padres intentando tener el máximo orden en mi habitación y buscando espacios de soledad que me permitan estar como ahora, en soledad y en calma, pero pocas veces lo había logrado, ahora es un logro el estar así, y no me imcomoda para nada el no estar sólo, sino al contrario es un privilegio no estarlo y estar con ella.

Quien sabe si en unos días me vaya al Norte de la ciudad, quien sabe si al contrario me quede en esta ciudad toda la vida, no interesa, lo que quiero es siempre ser consciente de esta vida porque no soy como un insecto que vive sin expresarse o sin sentir la diferencia de días y noches, yo el yo, el sentirme intelectual y letrado, con mirada adusta me hace feliz, el tener la mitad de la vida resuelta me hace feliz, como si de resolver se tratara esta vida que no es un problema de aritmética...

Fue un mesario bonito, vi su rostro y su voz de emoción me envolvió en una sensación de ser parte de algo, quizás de una película o una obra de teatro o de algo no sé qué... Era parte de un juego con una orquestante parada al frente llenando de detalles que salieron de su inspirada cabecita o corazón, que salieron de sus manos, cada una de las 14 cartas hechas a mano y decoradas y pensadas con acertijos y cosas. Los acertijos son una especie de reto, y descubrí que todo aquello que me rete me envuelve y sentí como el personaje de "la vida es bella" que le gustaban los acertijos de una forma enfermiza o como Robert Langdon descifrando el código Da Vinci de Dan Brown. Fue lindo y revelador. Muchas gracias. Por ratos me pareció oir la voz de una de estas gemelas mientras te escuchaba, su rasgos caucásicos o tu peinado. Fui feliz gracias por el 14 mes.


No importa no haber llegado al coliseo a tiempo, eso nos enseña a salir con anticipación y a la importancia de tener un carro para poder movilizarnos a gusto por la ciudad.

Está muy mal dejarnos llevar por la ira del fracaso de no lograr algo y no buscar la solución y "voltear la página"

Después de eso mejoraron las cosas, no sé porque cuando estoy con Krysty, Elber y tú siento que me tratan como especial.

Tomé el café, tomé agua, lei, escribí ... el clima está lindo, la vida está quieta, tengo todo, salud, juventud, inteligencia, amor, felicidad.






Tuesday, August 6, 2019

Ser un medallista también es ser un héroe

Al momento Perú tiene 23 medallas en los Juegos Panamericanos Lima 2019, y pienso que ser un medallista; sobre todo de oro, es también ser un héroe o super héroe porque son pocos los que logran la cumbre en su especialidad y ¿quién no ama a los deportistas? ¿Quíén no los envidia o quisiera ser como ellos? Por supuesto que todos, porque requiere disciplina, constancia y excelencia para ser los mejores en algo y tienen el cuerpo perfecto y la mente lúcida.

El amor es un cápitulo aparte

   Así se llama esta serie Coreana o como les llaman "dorama, kdramas. Al principio me imaginaba otra historia de amor (que lo es), per...